SESIÓN 4. DISCRIMINACIÓN PROPIOCEPTIVA (Ana)

OBJETIVO ESPECÍFICO: desarrollar los receptores propioceptivos, tomando consciencia de la posición de su cuerpo, tanto a nivel global, como segmentario.

CONTENIDOS: 

Calentamiento: (10 minutos)

     1.“Quietos, viene el cazador”

Parte Principal: (30 minutos)

     2.“El lago es un espejo”, 

     3. “Monitos de imitación” 

     4. “Los animales juegan al escondite inglés” 

Vuelta a la calma: (10 minutos) 

     5. “Yo te muevo”

Vuelta al aula y asamblea: (8-10 minutos) 

EDAD: 4/5 años.

RECURSOS: Especificado en cada actividad.  

ESPACIO: Interior/exterior.  

METODOLOGÍA: Especificada en cada actividad 

DURACIÓN: 60 minutos

 CALENTAMIENTO (10 minutos)

       1. “Quietos, viene el cazador”

Objetivo específico: adquirir conciencia de los distintos segmentos corporales

Recursos: alumnado, maestro/a. 

Intensidad: Baja-media

Metodología: Descubrimiento guiado.

Tiempo: 2 minutos de explicación de la actividad, 3 minutos de juego, para cada uno de los animales.

Descripción:

Esta actividad se divide en dos subactividades:

·        El maestro/a explica a los niños que hoy van a ser conejitos que están en el bosque, saltando de aquí para allá, con sus orejitas (mientras lo explica, salta como un conejito, con las manos sobre la cabeza haciendo de orejas), cuando de repente aparece un cazador, y les pregunta:¿qué haríais si aparece un cazador? Los niños responden: “nos escondemos”, o “corremos a escondernos”, y el maestro/a dice: “genial, nos escondemos poniéndonos de rodillas y con los brazos sobre la cabeza como si nos metiéramos en la madriguera”, y lo hace mientras lo explica.

Vídeo explicación viene el cazador

A continuación, da la instrucción de que todos salten como conejitos, y de pronto dice: “quietos, viene el cazador”, y los niños tienen que reproducir la posición sobre rodillas y con los brazos sobre la cabeza. Después les avisa que ya se ha ido el cazador y pueden seguir saltando, hasta que, de repente, vuelve a venir el cazador.

Vídeo juego viene el cazador

Reglas: No se puede correr, ni andar, hay que saltar como conejitos. 

Variantes: se puede hacer por parejas, convirtiéndose un niño en madriguera que acoge al conejito con las manos unidas, haciendo un círculo con sus brazos, que pasa sobre el niño que está de rodillas. 

·        El maestro/a explica que ahora son pájaros que van volando por el bosque moviendo sus alas (mientras lo hace mueve sus brazos extendidos a los lados, arriba y abajo como si volara, mientras corre), cuando de repente aparece un cazador, y les pregunta ¿qué haríais si aparece un cazador? Los niños responden: “nos escondemos”, o “corremos a escondernos”, y el maestro/a dice: “genial, nos escondemos detrás de un árbol con las patitas juntas y las alas pegadas al cuerpo (mientras lo explica se pone recto con los pies juntos y los brazos extendidos a los lados, pegados al cuerpo).

A continuación, da la instrucción de que todos vuelen como pájaros, y de pronto dice: “quietos, viene el cazador”, y los niños tienen que reproducir la posición rectos con los pies juntos y con los brazos pegados a los lados del cuerpo. Después les avisa que ya se ha ido el cazador y pueden seguir saltando, hasta que, de repente, vuelve a venir el cazador.

Reglas: hay que volar, no se puede parar de mover los brazos.

Variantes:  en vez de esconderse de pie con los pies juntos, lo pueden hacer de cuclillas, con los brazos estirados, tocando el suelo con las manos.

PARTE PRINCIPAL (30 minutos)

·        2. “EL LAGO ES UN ESPEJO“ (10 minutos): 

Objetivo específico: identificar las posiciones de las articulaciones.

Recursos: alumnado, maestro/a. 

Intensidad: Baja-Media

Metodología: Enseñanza recíproca.

Tiempo: 2 minutos de explicación de la actividad, 4 minutos de juego, para cada uno de los animales.

Descripción:

Se trabaja por parejas. El maestro/a explica que vamos a jugar a ser animalitos que se miran en el lago, que es como un espejo y juegan a hacer posturas. Pide voluntario/a para explicar el juego. El maestro/a es un animalito que se está mirando en el lago y empieza a mover partes de su cuerpo, para ver cómo se mueve su reflejo en el agua, como si fuera un espejo, el niño/a, tumbado en decúbito supino, es el reflejo en el lago y tendrá que reproducir los mismos movimientos que hace el maestro/a. Tienen que hacer los movimientos lentos, para que la pareja los pueda seguir y no hacer ruido, por si viene el cazador. De esta manera, eliminamos la información auditiva, para que la propioceptiva adquiera mayor protagonismo.

A continuación, los niños se ponen por parejas y comienza el tiempo de uno de los miembros de la pareja, y cuando toque el cambio, el maestro/a lo indicará y se cambiarán las posiciones.

Reglas: movimientos a cámara lenta y en silencio.

Variantes: se puede hacer la misma actividad de pie, indicando que son animalitos que se encuentran frente a una pared de hielo.

 Vídeo animales en el lago

"    3. “MONITOS DE IMITACIÓN” (10 minutos):

Objetivo específico: ser conscientes de nuestra postura y la posición de los distintos segmentos corporales.

Recursos: alumnado, maestro/a. 

Intensidad: Media-alta

Metodología: Grupos reducidos.

Tiempo: 2 minutos de explicación de la actividad, 8 minutos de juego.

Descripción:

Se trabaja en grupos de 4-5 niños. El maestro/a explica que vamos a jugar a ser monitos que se imitan unos a otros. Comenzará formando los grupos, teniendo en cuenta si existen NEE y adaptando los grupos para que todos estén equilibrados.

Una vez hechos los grupos, se colocarán en círculo y uno de los monitos, que será el rey/reina de la manada, tendrá que ponerse en el medio del corro y hacer movimientos y posturas, y el resto de monitos que están a su alrededor, tendrán que imitarle. A la señal del maestro/a, se cambiará de monito rey/reina, y así tantas veces como niños haya para cambiar de rol.

Vídeo juego monitos de imitación

Reglas: concentrados y atentos para hacerlo igual de bien que el rey/reina.

Variantes: se puede hacer la misma actividad con el grupo entero.

 

·        4. “LOS ANIMALES JUEGAN AL ESCONDITE INGLÉS” (10 minutos): 

Objetivo específico: tomar consciencia de la posición de nuestro cuerpo en movimiento y en estático.

Recursos: alumnado, maestro/a.

Intensidad: Media

Metodología: Descubrimiento guiado

Tiempo: 5 minutos de explicación de la actividad y decisión de personajes y posiciones, 5 minutos de juego.

Descripción:

Se trabaja con todo el grupo. Para comenzar, el maestro/a explicará que van a jugar al escondite inglés (al que ya saben jugar), pero siendo animalitos. Para empezar, estarán sentados en círculo, y el maestro/a les pedirá que elijan 5 animales del bosque a los que les gustaría imitar, y una vez los hayan elegido, por consenso, respetando los turnos de palabra, y levantando la mano, se pedirá que se pongan de pie, también en círculo, y el maestro/a preguntará cómo se mueve el primero de los animales que hayan elegido, los niños/as, levantando la mano, saldrán al centro a enseñárselo a los demás, y si están de acuerdo se pasará al siguiente animal, y así con los cinco, y a continuación se empezará a jugar al escondite inglés, siendo cada vez que se juega, un animal distinto. Mientras el que la paga cuenta, el resto se mueve como ese animal, y cuando se da la vuelta, se quedan quietos como ese animal. En cada turno se va cambiando de niño/a que cuenta, y de animal.

Reglas: quien se mueve cuando el que cuenta mira, vuelve al principio.

Variantes: se puede jugar de espaldas al que cuenta, sin ver cuando se gira, estando atentos a cuando termina de decir la retahíla “1, 2,3, al escondite inglés, sin mover las manos ni los pies”, para quedarse quietos.

 VUELTA A LA CALMA (10 minutos)

     5. “Yo te muevo”

Objetivo específico: identificar las posiciones de las articulaciones en ausencia del sentido de la vista

Recursos: alumnado, maestro/a, antifaces.

Intensidad: Baja

Metodología: Enseñanza recíproca.

Tiempo: 2 minutos de explicación de la actividad, 8 minutos de juego, repartidos en dos cambios de 2 minutos para cada uno de los animales.

Descripción:

Se trabaja por parejas. Para comenzar, el maestro/a solicitará un voluntario/a (que no sea el mismo/a que en las actividades anteriores). El niño/a se pondrá un antifaz, porque es un zorrito bebé que aún no ha abierto los ojos, y el maestro/a será la mamá/papá del zorrito que le ayuda a moverse, por lo que colocará al niño en una determinada postura, que tendrá que mantener unos segundos. Después relajará esa postura, y quitándose el antifaz, para convertirse en un zorrito mayor, tendrá que ejecutar la misma posición él solo.

A continuación, los niños/as se distribuirán por parejas, distintas a las hechas en la actividad anterior, para aprender a trabajar con distintos compañeros/as, y comenzarán la actividad.

Harán dos cambios cada uno, con las indicaciones del maestro/a.

Reglas: no se puede ver, no se puede hablar.

Variantes: se puede hacer la misma actividad, pero con los dos niños con los ojos tapados, potenciando el sentido del tacto y los receptores propioceptivos en ambos. En este caso la actividad tendría una duración menor.

 

VUELTA AL AULA Y ASAMBLEA (8-10 minutos)

 

Para terminar la sesión, todos los animalitos (niños/as), deberán cruzar el río, por un puente para volver a su madriguera (el aula), para ello habrá una fila de bloques de ladrillos unidos, por la que los niños deberán caminar, guardando el equilibrio para no caerse al río. 

EVALUACIÓN: 

La evaluación será mediante observación directa y se podrá realizar alguna grabación para su posterior análisis.

Valoraremos si los niños/as han comprendido las actividades, si estaban adaptadas a su estado madurativo, si ha surgido alguna dificultad logística, etc., para poder hacer las adaptaciones necesarias para las siguientes sesiones.

Al finalizar la sesión, nos reuniremos en asamblea y preguntaremos a los niños cómo se han sentido con las actividades, cuál les ha parecido más difícil, si les han gustado, etc.

Se fomentará la participación libre y voluntaria, respetando a los compañeros/as, y los turnos de palabra.